Kokonaisvaltainen hyvinvointivalmenus aloittelijoille.
-
Tervetuloa valmennukseen!
Lämpimästi tervetuloa Start - valmennukseen!
-
Kuntosaliohjelma
-
Ruokavalio
-
Viikkotehtävät
Täältä löydät jokaiselle viikolle oman viikottaisen tehtävän.
-
Valmentajat
-
Maijun ruokareseptejä
