Start – Verkkovalmennus

0 student

Kokonaisvaltainen hyvinvointivalmenus aloittelijoille.

Tervetuloa valmennukseen!

Lämpimästi tervetuloa Start - valmennukseen!
- Onko muutosta tapahtunut 8 viikossa?
  30 min
Kuntosaliohjelma
- 1 – Jakoinen kuntosaliohjelma
  30 min
Ruokavalio
- Ruoka- aineet
  30 min
- Ravintosuunnitelma
  30 min
Viikkotehtävät

Täältä löydät jokaiselle viikolle oman viikottaisen tehtävän.
- Viikkotehtävät
  30 min
- Viikkotehtävät
  30 min
Valmentajat
- Maiju Leppäluoto
  30 min
- Iiro Nenonen
  30 min
Maijun ruokareseptejä
- Ateria vinkkejä
  30 min

49.00€