Aloitus 1.5.
Haluatko kevyemmän olon tai uutta virtaa?
8 viikon aikana otetaan pieni buusti kohti kesää. Saat suunnitellut 8 viikon treeniohjelmat kuntosalille sekä ohjeistuksen aerobiseen harjoitteluun. Voit treenata 3-5 kertaa viikossa, sinulle sopivalla tavalla. Autan sinua valmentajana 8 vkon aikana chatissa Traineron - sovelluksessa, johon materiaalit tulevat näkyviin. Lisäksi saat ruokavalion treenien tueksi. Valmennus sopii perusliikkujalle ja sinulle, joka osaat kuntosalilla perusteet liikkeiden osalta.
Kysy rohkeasti lisää infoa!
Maksu PayPal tai MobilePay - Tmi Maiju Leppäluoto #11021 (Viesti: Liikuntapalvelut)